buduaar Nipinurk Visuaalsed tööriistad motiveerivad – joonista oma eesmärgid reaalsuseks! Visuaalide mõju eneseteadlikkusele Enesejuhtimise alus on teadlikkus oma tugevustest, nõrkustest ja väärtustest. Kati Orav soovitab alustada visuaalse eneseteadlikkuse tõstmist mõttekaartide kaudu. Näiteks saab mõttekaardi abil kaardistada oma väärtused ja eesmärgid, mis aitavad mõista, millised tegevused ja valikud meie elus on tõeliselt olulised. See lihtne, kuid võimas tehnika võimaldab kiiret ülevaadet meie sisemistest motiividest ja aitab paremini keskenduda sellele, mis meid edasi viib. Eesmärgistamine teekonnakaartide abil Eesmärkide seadmine on üks olulisemaid enesejuhtimise komponente. Orava meetodites mängivad visuaalsed teekonnakaardid olulist rolli, sest need aitavad näha, kuhu me oma eesmärkidega liigume ja millised on vajalikud sammud nende saavutamiseks. Visuaalne eesmärgistamine pole pelgalt piltide […]
buduaar Ilu ja mood KAS RIPSMEPIKENDUSED põhjustavad ripsmete väljalangemist: vastab kosmeetik Brit Marii Tomingas
buduaar Ilu ja mood “TOIT JÄÄB KINNI.” Kaisa Kuusnõmm paljastas lumineer hammaste plussid ja miinused
buduaar Pere ja lapsed EMOTSIONAALSED KAADRID: Kaisa Kuusnõmm avaldas erilised hetked isa ja noorema õega
buduaar Ilu ja mood Tallinn Fashion Weeki teine päev pakkus ajatut käsitööd ja mässumeelset kunsti Sügisene Tallinn Fashion Week sai kolmapäeval alguse varasemalt Hõbenõela auhinnaga pärjatud carolxott moebrändi etendusega. Brändi missiooniks on austada ja säilitada Eesti rannakogukondade traditsioone, luues rõivaid, mis jutustavad nende lugusid, kuid pisut modernses võtmes. Sellel korral tõi carolxott lavalaudele kompaktse moderniseeritud ülevaate eelmise sajandi Põhja-Eesti kalandustööstuse sitkusest ja töökusest. Kollektsioon on ammutanud inspiratsiooni 1947. aastal loodud Kirovi kalurikolhoosi rikkalikust ajaloost. Materjalidest on osaliselt kasutatud mööblitööstuse jääke nahajuppide ja villa näol. Laval sai näha carolxott stuudio poolt värvitud eriskummalised kangamustreid ja vorme. See kollektsioon tähistab rannikuäärse eluolu ettearvamatust. Kollektsioonis kohtusid loodus ja traditsioonid, mis on ühtaegu kaasaegse vindiga ja teisalt teevad suure pai oma päritolule. Esitlusel kasutas Cärol […]
buduaar Eesti elu PEREPÄEV OTT TÄNAKUGA! Spaaäriga liitunud Ott Tänak korraldas lasterikastele peredele spaapäeva
buduaar Seltskonnauudised ELISA KOLK oma lähedasest sõbrannast: see ei ole lihtne saavutada, mida ta on teinud
buduaar Seltskonnauudised “AITÄH JULGUSE EEST.” Luisa Rõivas pühendas Kelly Sildarule liigutavad read
buduaar Seltskonnauudised KUI PALJU TEENIS MART SANDER oma elu kõige edukama teleprojektiga “Litsid” tegelikult?
buduaar Seltskonnauudised TÄHENDUSRIKKAD KAADRID: LIIS LEMSALU peres oli põhjust suuremat sorti tähistamiseks
buduaar Eesti elu Eesti Muusikaauhinnad 2025 õhtujuhid on Anne Veski ja Bedwetters Gala õhtujuhid Anne Veski ja Bedwetters on mugavustsoonist valgusaasta kaugusele lennutava koostöö ees äärmiselt põnevil. Anne Veski jaoks on Eesti Muusikaauhindade juhtimine esmakordne, kuid galaga on tal isiklik oluline seos: „Pakkumine hakata Eesti Muusikaauhindade õhtujuhiks oli mulle natuke ootamatu. Mõtlesin väheke järele, ma kohe vastust ei andnud, ja tulin järeldusele, et miks ka mitte. Olen kogu elu ju laval olnud ja sellisel Eesti muusika tegijate jaoks olulisel sündmusel juhtfiguuri rollis olla on ju väga austav ettevõtmine. Pealegi on mul endal olnud ka au saada tunnustatud antud prestiižsel üritusel auhinnaga Panus Eesti Muusikasse. Jääb ainult loota, et auhinnatud saavad olema parimad.“ Eelmisel […]
buduaar Seltskonnauudised JÜRI POOTSMANN raskest eluperioodist: kõige kohutavam aeg, mille tahaks ära kustutada
UEFA Meistrite liiga — FOTO: UEFA TV3 telekanal UEFA Meistrite Liiga tippjalgpalli näeb sügisel TV3s!
TV3 uudised: Kalle Grünthal end omastamises süüdi ei tunnista. Kaitsja: poeg osutas talle kütuse eest isikukaitset TV3 uudised TV3 uudised: Kalle Grünthal end omastamises süüdi ei tunnista. Kaitsja: poeg osutas talle kütuse eest isikukaitset
TV3 uudised: Eesti korvpallikoondis sai Soomelt tappa. Kalev Kruus: süüdi ei saa olla ainult mängijad TV3 uudised TV3 uudised: Eesti korvpallikoondis sai Soomelt tappa. Kalev Kruus: süüdi ei saa olla ainult mängijad
TV3 uudised: tahtlik nakatamine! Lapsevanemad korraldavad oma võsukestele tuulerõugete pidusid TV3 uudised TV3 uudised: tahtlik nakatamine! Lapsevanemad korraldavad oma võsukestele tuulerõugete pidusid