Reklaam sulgub sekundi pärast

3 portaal

Liigese valu
Liigese valu — FOTO: Pexels

Kuidas leevendada liigeste valu ja jäikust ilma tugevate valuvaigistiteta?

Kroonilised põletikulised liigesehaigused, eriti osteoartroos, on laialt levinud ning võivad põhjustada suuri kannatusi. Sageli soovitatakse nende haiguste leevendamiseks kasutada põletikuvastaseid ja valuvaigistavaid ravimeid, kuid nende pikaajaline tarvitamine ei ole soovitatav kõrvaltoimete tõttu.Kuidas siis leevendada liigesevalu ja jäikust ilma tugevate ravimiteta? Arstid rõhutavad elustiili muutuste tähtsust, nagu kehaline aktiivsus ja kaalu langetamine, kuid need meetmed nõuavad aega. Veel enam, nende reaalne positiivne mõju liigestele võib avalduda alles kuude või isegi aastate pärast.