buduaar Köök ja söök SUVERETSEPT: TERVISLIK MAASIKA-BRIE juustu salat Maasikad ja Brie juust moodustavad imelise koosluse. Selle salati tegemiseks läheb vaja: paar peotäit rukola lehti paar peotäit basiiliku lehti kuubikuteks lõigatud Brie juustu viilutatud maasikaid palsamiäädika kreemi pisut pekaanipähkleid pisut värskelt purustatud musta pipart Tee nii:Laota basiilik ja rukola taldrikule, sinna peale maasikad ja Brie juust. Nirista üle palsamiäädika kreemiga, raputa peale pekaanipähkleid ja jahvata peale musta pipart ning serveeri.
buduaar Köök ja söök KUI FIGUURISÕBRALIK: JÜRI POOTSMANN näitas, milline üks eeskujulik hamburger välja peab nägema Nimelt jagas Pootsmann sotsiaalmeedias kaadrit mahlasest hamburgerist, mida ta parasjagu nautimas oli – selle asemel, et burger saia vahele pista, ümbritses seda aga hoopis roheline salat. Ohtralt vitamiine, kordades vähem kaloreid ning võib kindel olla, et salat on saiast ka kordades mahlasem.
buduaar Köök ja söök DIEETRETSEPT: ELISA KOLGI figuurismuutiga suvel lisakilode pärast muret tundma ei pea
buduaar Köök ja söök SALEDA FIGUURIGA GETTER JAANI tegi üllatava paljastuse oma toitumisharjumuste osas
buduaar Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI 300 kalori kaera-porgandikook toorjuustukreemiga
buduaar Köök ja söök ERATREENER KAISA KUUSNÕMM näitas kalorivaest retsepti: see on minu jaoks nagu aamen kirikus
buduaar Köök ja söök LISATUD FOTO: ELISA KOLK näitas tervislikku sööki, mis tekitab imelise enesetunde
buduaar Köök ja söök RETSEPT: RAGNE figuurisõbralik šokolaadikoogi maius puusadele liiga ei tee Tegemist on imelihtsa retseptiga, mille jaoks läheb sul vaja: (kogus kahele) 125 g röstitud (šokolaadi)müslit200 ml mandlipiima50 g pähklivõid1 sl Kreeka jogurtitnäpuotsatäis soola Kate: 25 g (piima)šokolaadi50 g Kreeka jogurtit Tee nii: Pane müsli, piim, pähklivõi ja sool kannmikserisse ning püreesta ühtlaseks massiks. Sega juurde jogurt ning vala segu kahte klaasi. Lase külmkapis valmida üleöö. Seejärel sulata šokolaaditükid veevannil, sega juurde jogurt ning jaota kahte pokaali. Kaunista ja serveeri. View this post on Instagram A post shared by Ragne Värk * retseptid (@ragnevark)
Tallinn on Baltikumi kalleim linn — FOTO: 123rf TV3 uudised Hinnad kasvavad, rahvas vaesub: Tallinn on ametlikult Baltikumi kalleim pealinn