buduaar Keha ja vaim NÕID MERILY TIMMER paljastas, kuidas ta tegelikult 12 kg alla võttis Nimelt astus Merily Tallinn Fashion Weeki raames modellina lavale ning kandis vägagi napilõikelisi disainerrõivaid. Antud teemal tõdeb naine, et nii paljastavaid riideid ei ole ta tõepoolest harjunud kandma, kuid ta tunneb end oma kehas täna paremini kui varem. Kaalust on Merily alla võtnud juba enam kui kümme kilo. “Ma olen 13 kilogrammi alla võtnud ja tunnen ennast ilusana,” tõdeb kaunitar. Kuidas Merily kilod aga kukkuma sai – kaunitar avaldas “Stuudio” saates, et kõik kulges ikka nii nagu arvata võiks ehk siis tervislikum toitumine ja trenn on need tegurid, mis kaalu langema panid.
buduaar Keha ja vaim MILLINE NAINE: KEILI SÜKIJAINEN näitas pilkupüüdvat trenniriietust, millest mööda ei vaataks
buduaar Keha ja vaim KLÕPS: suvel juurdevõtmises kaalurekordi teinud Marju Karini tütar näitas endast fotot, mida ta näidata poleks tahtnud
buduaar Keha ja vaim SALEDATE IMEJOOK? SUUNAMUDIJA Seidi Voogre õppis seda rohelist jooki mitte vihkama
buduaar Keha ja vaim 3 LAPSE EMA Mari Ojasaar-Parve avameelselt: teen trenni, aga kaalunumbrit taga ei aja
buduaar Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER paljastas, mida unes haiguse diagnoosi saamine tegelikult tähendab
buduaar Keha ja vaim KUI KAUNIS: ELU PARIMAS vormis Dagmar Oja näeb liibuvas kostüümis välja parem kui eales varem
buduaar Keha ja vaim KLÕPS: BRIGITTE SUSANNE HUNT näitas, kuidas ta sama söögiga vähem kaloreid tarbib
buduaar Keha ja vaim RABAV KAADER: 3 LAPSE EMA GRETE GRIFFIN teeb seksikate kõhulihastega naistele silmad ette
buduaar Keha ja vaim PALJASTATUD: BIKIINIFITNESSIST Kaisa Kuusnõmm avaldas, miks ta just valget riisi sööb
buduaar Keha ja vaim 3 LAPSE EMA Grete Griffin paljastas, kuidas 23 kg alla võttis Pärast lapse saamist võttis Grete endale piisavalt aega taastumiseks ning seejärel seadis sammud taas jõusaali. Tänaseks on Grete mitukümmend kilogrammi alla võtnud. “Sünnitusest on möödas kaheksa kuud ja ma olen 23 kg alla võtnud, sest jõusaalis käimine mõjus mulle rahustavalt. Ma tunnen, et rasedusjärgne periood on hea aeg selleks, et katsetada, mis on need asjad, mis aitavad sul ennast paremini tunda ja mis teevad sind õnnelikuks,” sõnab ta. Naine tõdeb, et just jõusaalis treenimine annab talle selle vajaliku, tänu millele ta on parem abikaasa, parem ema ja parem inimene. View this post on Instagram A post shared by Glow Fitness […]
buduaar Keha ja vaim RABAV KAADER: 13 KG alla võtnud nõid Merily Timmer näeb välja parem kui eales varem
buduaar Keha ja vaim ILUKAUBAMAJA omanik Adriana Viks: saan aru, miks meestel on vaja naisi pidevalt jõllitada
buduaar Keha ja vaim FOTO: ERATREENER KAISA KUUSNÕMM näitas, mida ja mis kell ta sööb, et ta nii hea välja näeb
buduaar Keha ja vaim RABAV KAADER: 61-aastane Urmas Sõõrumaa teeb füüsilise vormiga isegi 20-aastastele meestele silmad ette
buduaar Keha ja vaim BIKIINIFITNESSIST AMANI KIIVIKAS paljastas saledat pihajoont soovivatele emadele imelise figuurinipi
buduaar Keha ja vaim NÕID MERILY TIMMER paljastas, mida unes hambast ilma jäämine tegelikult tähendab
buduaar Keha ja vaim MILJONÄR INDREK RAHUMAA pruut oma tervislikust seisundist: nüüd olen tervem, kui kunagi varem
buduaar Keha ja vaim KAALUST ALLA võtnud Marju Karini tütar ajab end supervormi: plaanikohaselt tuleb igati ilus sünnipäev mul
buduaar Keha ja vaim RASV KAOB: FITMODEL AMANI KIIVIKAS paljastas makaronisalati, mis paneb kilod kukkuma
buduaar Keha ja vaim OPERATSIOONIDEGA veel kaalust alla võtnud Kristina Pärtelpoeg paljastas, kui palju tema iluoperatsioonid päriselt maksma läksid
buduaar Keha ja vaim 5 PÕHJUST, MIKS naised peaksid ilma ööriieteta magama Eksperdid on veendunud, et kõige tervislikum ongi magada alasti ja siin on põhjused, miks ka sina seda teha võiksid: Intiimpiirkonnale hea Intiimpiirkond saab alasti magades hingata ja nii väldid võimalike põletikuliste protsesside teket. Magades riietega soodustad aga intiimpiirkonnas bakterite vohamist. Parem enesehinnang Psühholoogid tõdevad, et alasti magamine mõjub enesehinnangule positiivselt. Sa harjud oma keha alasti vaatama ja tunned end oma kehas mugavamalt. Parem vereringe Riiete õmblused võivad pikalt ühes ja samas asendis magades vereringet häirima hakata. Alasti magades on kindel, et seda ei saa juhtuda. Just sel põhjusel on alasti magamine hea sinu südamele, lihastele ja arteritele. Vähem põletikke Sinu […]
buduaar Keha ja vaim “UUTE ALGUSTE TERVISEKS”. Pilkupüüdvas trikoos Elisa Kolk avaldas tähendusrikka kaadri
buduaar Keha ja vaim RABAB JALUST: spordiklubis treeniv ilutegija Ingrid Mänd näeb välja parem kui eales varem
Ranno Tamm ehk trannot — FOTO: Erakogu Persoon Ligi miljoni jälgijaga tiktokker Ranno: seal scrollimine on tegelikult nii ajusööv ja mõttetu tegevus
