TV3 Play saates “5 müüti” käis külas toitumisnõustaja Kristin Salupuu, et tuua päevavalgele tõde selle kohta, millised müüdid tervisliku toitumise kohta leiavad kinnitust ning millised vajavad ümberlükkamist. Tänapäeval on inimesed hakanud tähtsutama vee joomist. Loomulikult on vee joomine organismile oluline, kuid arvatakse, et see aitab ka kaalu langetada. Müüt, et rohke vee joomine aitab kaalu langetada, vajab Kristini sõnul ümber lükkamist. "Vee joomine üksi kaalu ei langeta," tõdes toitumisnõustaja, et vesi ülekilosid kehalt ära ei vii . "Küll aga võivad inimesed ajada janutunde segamini söögiisuga. Ning kui janu tunde tõttu süüa, siis see võib tõsta kehakaalu või takistada kaalulangetust," selgitas Salupuu. Kristin soovitaks tühja kõhutunde peale kõigepealt vett juua ja siis vaadata uuesti, kas ka tegelikult näljatunne veel piinab. Kas peale kella kuut mitte söömine aitab kaalu langetada või kas gluteeni – ja laktoosivaba toitumine on tervislik – seda vaata lähemalt videost! Maribel Vääna — FOTO: Pressipilt Taaskasutus Maribel Vääna elustiili muutusest: just neid asju taaskasutan mina kõige rohkem Taaskasutus Parim valik rahakotile – kasuta sisustuselemendina just neid erilisi tooteid
Maribel Vääna — FOTO: Pressipilt Taaskasutus Maribel Vääna elustiili muutusest: just neid asju taaskasutan mina kõige rohkem
Tühi kõhutunne 1 aastat tagasi … ja muud “toredad” lapsused. Eestlased, mul on teie pärast häbi. Vasta
Anna Levandi — FOTO: Kiur Kaasik / Delfi Meedia Päevakaja Uisuliit tegi treener Anna Levandile hoiatuse: kaebused füüsilisest vägivallast ei leidnud kinnitust
Ryan Gosling on väidetavalt noa all käinud — FOTO: AFP/Scanpix Seltskond Kas tõesti ilusüstid? Ryan Goslingu muutunud välimus tekitab fännides ahastust
Pilt on illustratiivne. — FOTO: 123rf.com Päevakaja WHO: vaktsiinid on päästnud 50 aasta jooksul 154 miljonit elu!
Loviise — FOTO: TÜ Kliinikumi Lastefond Päevakaja Ulata abikäsi! Haruldast haigust põdev 3-aastane Loviise vajab kallist ravi, et valudeta kasvada
10 riiki, kes panustavad kasiinodes kõige rohkem — FOTO: Betsafe Sisuturundus Mängu põnevus: 10 riiki, kes panustavad kasiinodes kõige rohkem
Ülemäärane niiskus soodustab hallituse, bakterite, viiruste ja ebameeldivate lõhnade levikut — FOTO: 123rf Sisuturundus Tervislikuma siseõhu nimel tasub vaeva näha