Ants Rootslase saates osalenud mehe elukaaslane Dali: ma teadlikult ei läinud teda päästma

Sarja avaosas on oma murega Antsu juurde tulnud edukas noor mees, kes põles läbi ja viibis ka selle tõttu kuus kuud haiguslehel. 34-aastane Martin on plahvatuslikult kasvava iduettevõtte üks mootoritest - osanik, investor ja arvamusliider omas valdkonnas. Tal on imeline kodu ja kaunis armastav naine.

Paljudele on Dali tuttav kui spirituaalne õpetaja, õnnekoolitaja ja mentor, motivatsioonikõneleja ning podcaster. Kuid naine tõdeb, et mehe madalas punktis ta teda päästma siiski ei läinud. ''Ma andsin Martinile nõu siis, kui ta seda küsis. Ma teadsin, et paarisuhte üks kõige ebaseksikamaid asju on see, kui õpetatakse paarilist nii, et teine ei ole seda küsinud. Ehk ma jagasin Martiniga oma mõtteid, soovitusi, vastuseid, nõuandeid ja filosoofiat ainult siis, kui ta seda küsis,'' avaldab naine.

Dali sõnul oli perioode, kus mees vajas naise nõu ja siis jällegi hetki, kui mitte. ''Emarolli ja õpetajaks ma ei läinud. Ütleme nii, et päästma ma teda ei hakanud ja lihtsalt tegelesin endaga ja usaldasin, et mu mees tegeleb samuti iseendaga,'' sõnab ta.

Kõige hirmutavam oli elukaaslase apaatsus

Dali sõnul märkas ta läbipõlemise märke koheselt. ''Martini süütenöör läks lühemaks, ehk tekkis rohkem ärritust. Põrkumised, mis varasemalt olid suhte tavapärane osa, siis üks hetk ei olnud ressurssi, et neid lahendada, vaid need tekitasid rohkem probleeme,'' kirjeldab ta ja lisab, et Martin oli väsinum, ta töötas väga palju ja oli kodus oluliselt vähem. ''Kui ta kodus oli, siis ta ei jaksanud suhelda ja midagi teha,'' märgib Dali. 

Ta meenutab, et mees soovis tihti olla omaette, puhata ja lihtsalt magada. ''Pikalt metsas jalutada ja koeraga tegeleda, ta oli justkui pidevalt eemal. Tal ei olnud ressurssi panustada paarisuhtesse, ta oli justkui omas mullis. Kõige madalamas punktis oli ta ka selline hästi eemalolev ja ma isegi kirjeldaksin seda sellise apaatsuse ning tuima olekuga,'' teeb naine ülevaate tunnustest, mis läbipõlemisega kaasnevad.

''Ma arvan, et kogu aja jooksul oli kõige ehmatavam mõte see, et ma ei tea, kui kaua see kestab ja kaua ma vastu pean. Selle perioodi ületamine nõudis minult ka tegelikult mõistlikkust ja kannatlikkust. Samuti ka tema toetamist ja usaldamist, et kõik läheb ühel hetkel paremaks. See nõudis minult iseseisvust, sest ma ei saanud ka tema peale palju loota,'' teeb naine ülevaate, kuidas kaaslase läbipõlemine teda mõjutas. Martini fookuses olid eelkõige tööasjad ja ellujäämine.

Ants Rootslase saade äratas ellu uue inimese

Pärast esimest seanssi Antsuga oli Martin justkui muutunud. Temas oli palju elu ja energiat, ta oli rohkem kohal ning uuesti kättesaadavam. ''Ta nägi ka mind üle pika aja,'' räägib naine rõõmustavalt. ''Kõige olulisem on see, et see tõi meie suhtesse rohkem lähedust ja ühendust. Kindlasti ka teineteisest rõõmu tundmist ja palju rohkem elu. Kokkuvõtteks saan öelda, et see lõi meie suhte uuesti särama,'' kirjeldab Dali. Umbes kuu aega pärast salvestust palus Martin teda naiseks ja paaril on ka pereloomise teemad väga aktuaalsed.  

Kuid läbipõlemine võib tabada igaüht, kes ei suuda pärast tööd ennast välja lülitada ja kelle mõtted tiirlevad pidevalt kohustuste ümber. ''Väga oluline on tasakaal tegutsemise ja puhkamise vahel. Kui tegutsemine, asjalik olemine, planeerimine ja tähtajad võtavad suure osa päevast, siis on väga tähtis seda ennetavalt tasakaalustada naisenergiaga,'' juhib Dali probleemile tähelepanu.

Aga mis see naisenergia siis on? Dali sõnul on selleks puhkamine, lõdvestumine, nautimine, olemine ja ka inspiratsiooni põhjal tegutsemine. ''Jalutamine ja mõnusa kerge trenni tegemine, mängimine ja ka magamine. Läbipõlemise ennetamine on minu silmis see, kui me hoiame neid kahte energiat tasakaalus. Väljaspool tööaega peaksime just keskenduma nautimisele,'' soovitab Dali, kuidas läbipõlemist vältida.

• Sisuturundus

Köögi planeerimine – ole loov, jää praktiliseks

• Sisuturundus

Kuidas hoolitseda silmaümbruse õrna naha eest?