Reklaam sulgub sekundi pärast

Vaata telekava

Unenõustaja Kene Vernik paneb südamele: see on just kõige halvem asi, mida eestlased praegu teevad

Pilt: TV3
Pilt: TV3

''Stuudio'' saates käis külas psühholoog ja uneteadlane Kene Vernik, kes selgitas, miks eestlased kehvasti magavad ja milliste nippidega seda parandada saaks.

''Kui vaatame uuringute tulemusi, siis me oleme Euroopa kõige kehvemad magajad. Peaaegu kõikides kategooriates, kuid miks see nii on? Täiskasvanutest rääkides saame öelda, et me pole lihtsalt nii teadlikud, miks on oluline hea uni,'' sõnas Vernik ja lisas, et kindlasti on suureks mõjutajaks ka tööstress või muud vaimsed häired.

Samuti sõnas ta intervjuus ühe halva tegevuse, mida me kindlasti ei tohi praegusel pimedal ajal teha.

Kuula kogu intervjuud lähemalt siit.

Kommentaarid puuduvad
TV3 uudised: kes päästab vanuri? Politsei ja päästjad ei pea kukkunud eakat enam aitama 01.09.2026 Alates tänasest, 1. septembrist, muutub politsei roll kodus kukkunud inimeste abistamisel. Kui seni on politsei sellistele väljakutsetele reageerinud, siis nüüd soovitakse senist korraldust muuta. Probleem on aga selles, et omavalitsustel, kes peaks Siseministeeriumi arvates sekkuma, pole endiselt selget arusaama, kes läheb inimesele appi siis, kui ta on kodus kukkunud ega suuda enam ise püsti tõusta. Reporter: Tiina Laura Kimmel
TV3 uudised: kes päästab vanuri? Politsei ja päästjad ei pea kukkunud eakat enam aitama 01.09.2026 Alates tänasest, 1. septembrist, muutub politsei roll kodus kukkunud inimeste abistamisel. Kui seni on politsei sellistele väljakutsetele reageerinud, siis nüüd soovitakse senist korraldust muuta. Probleem on aga selles, et omavalitsustel, kes peaks Siseministeeriumi arvates sekkuma, pole endiselt selget arusaama, kes läheb inimesele appi siis, kui ta on kodus kukkunud ega suuda enam ise püsti tõusta. Reporter: Tiina Laura Kimmel

TV3 uudised: kes päästab vanuri? Politsei ja päästjad ei pea kukkunud eakat enam aitama