Eesti vastupidavaimaks sportlaseks tituleeritud mees: mu pere ei tunne minu puhul teistsugust eluviisi

"Minu kerge nädal on 100 kilomeetrit ja rasked nädalad on 200-300 kilomeetrit lisaks rattasõidule ja ujumisele," ütles ultrasportlane Rait Ratasepp. Ametlikke maratone on mehel kogunenud 30 kandis, kuid koos treeningute ja ultratrialtonidega on tal neid kogunenud juba 339 ning järge ootab 340. maraton.

Et sellisele koormusele vastu pidada, on Rait pühendanud elus praktiliselt kõik tegevused enda arendamiseks. Loomulikult jälgib ta täpselt ka oma toitumist. "Mina söön päevas ikka, ma arvan, et seitse korda. Ma ei jälgi kaloraaži selles mõttes, et kas ma üle söön. Tavaliselt ma ei suuda süüa, mu keha annab ilusti märku. Mul on kohe tunne, ma isegi saan sellest aru, kas keha tahab süsivesikuid või mitte. Mul kohe sellest on teistsugune tunne kehas ja siis ma vastavalt sellele teengi," ütles Ratasepp ja lisas, et alkoholi pole ta juba üle kümne aasta tarvitanud.

Raitu on tituleeritud Eesti vastupidavaimaks sportlaseks. Kus see huvi tekkis? "Mulle see meeldis ja esimesel korral õnnestus hästi, eks kõik sealt hakkabki peale. Kui kõik saab õigesti tehtud, et ei saa esimene kord väga ebameeldivat kohe, siis sealt see kasvab. Mind kannustab see areng näha."

Oluline osa on kindlasti ka pere toetusel. Rait Ratasepp ütles naerdes selle saladuseks, et ta polegi tutvustanud oma perele teist eluviisi. "Oleks ma poole pealt otsustanud, et ma nüüd hakkan ultratrialtoni tegema, siis proovi mingit välja kujunenud harjumust siis muuta. Aga kui sa oled koguaeg möllus sees olnud, siis nad on sellega ilusti kaasa tulnud," ütles mees, kes varem töötas hoopis suures advokaadibüroos advokaadina ning hetkel ühes teises ettevõttes juristina.

Vaata lähemalt päises olevast videost! “Stuudio” kohta saab lisainfot SIIT.

• Sisuturundus

Ergonoomiline kontoritool ja hea valgustus päästab päeva

• Sisuturundus

Leia Sokisahtlist selle aasta kõige lahedamad kingid!