Karjääripööre? Jalmar Vabarna ajab inimesed jäävanni ja õpetab neid hingama

”Muusikud, kes sinna festivalile tulevad, käivad laval ja lähevad üldiselt koju tagasi ja ei saa seda kõike kogeda, siis ma mõtlesin, et kutsun need lahedad tüübid siia ja teeme selle kõik enne festivali läbi,” rääkis Vabarna saates “Ringvaade suvel”.

Seega maandasid koos pingeid muusikud Jüri Pootsmann, Andres Kõpper ja Robert Linna nii sügavalt hingates kui ka jäävannis.

Seda, miks on oluline osata hingata, selgitas Jalmar muusiku elukutsest lähtuvalt. “Sul tuleb närv sisse laval. Sul kui kogenud muusikul ei peaks närv sisse tulema, aga see ikkagi tuleb. Siis sa unustad hingamise ära ja pärast käed ka värisevad, sest kogu hapnik on kehast läinud,” selgitas ta. Tema sõnul peaksime palju teadlikumalt hingama, et suudaksime igapäevaselt oma emotsioone palju rohkem kontrollida.

Lahenduseks on seltskond muusikuid leidnud huvitava meetodi, mille töötas välja Wim Hof.

Vaata kogu katsumust lähemalt “Ringvaade suvel”.

• TV3.ee
• Suverubriik

Eesti kõige seksikam naine Grete Paia: armastan tünnisaunas mõnuleda – veeprotseduurid teevad nahale head

• TV3.ee
• Sisuturundus

Nõuandeid muretuks reisimiseks