Meestearst Margus Punab: kui vanasti oli suurim probleem suitsetamine, siis tänaseks on see muutunud

Meestearst ja arstiteadlane Margus Punab ütleb, et nooremate põlvkondade kasvukeskkond on olnud leebem ja ka nende bioloogia „pehmem“, mistõttu hakkab varasemalt levinud "Tiigrist ja konnast ja kutsikahännast“ ning „Mehed ei nuta“ stiilis maskuliinne mudel vaikselt unustusehõlma taanduma.

Meeste suurimatest pahedest rääkides toob Punab välja, et alkoholi liigtarvitamine hävitab meil tänaseni liiga paljude meeste keha ja vaimset võimekust. Kui veel 10-20 aastat tagasi oli suurimaks probleemiks suitsetamine, siis täna on selleks arsti sõnul ülekaalulisus. "Eelnevaga seotud, kuid ka omaette terviseriskidega on seotud valdavalt istuv eluviis."

Kuidas oleks võimalik kuluefektiivselt meeste teadlikust oma tervise eest hoolitsemise osas tõsta? Kas kõik on vaid raha taga kinni?

Kindlasti on üheks võtmekohaks haridussüsteem. Kui inimesed mõistaksid oma keha toimimise ja tervisehäirete olemust paremini, tehtaks kindlasti ka tänasest targemaid otsuseid. Teiseks takistuseks on olnud vana maskuliinne mudel, mida tänasele 50+ põlvkonnale sisendasid nii kodu, kool kui ühiskond laiemalt. Mäletate: „Millest on tehtud väikesed tüdrukud? Suhkrust ja jahust ja maasikavahust. Millest on tehtud väikesed poisid? Tiigrist ja konnast ja kutsikahännast.“, „Mehed ei nuta“ jne. Nooremate põlvkondade kasvukeskkond on olnud leebem ja ka nende bioloogia on „pehmem“, mistõttu see vana maskuliinsus hakkab vaikselt unustusehõlma taanduma.

Teiseks teemaks on siin kindlasti ka see, et mehe soospetsiifilise tervise ja tervishoiu teadmised ja iseärasused pole meie meditsiinisüsteemis tänaseni kuigi laialt levinud. Meditsiinisüsteem on järjest kiiremini feminiseerumas ja väga suures osas õpetatakse ka naisekeskset meditsiini.

Kas meestearstidel on mingid oma väljakujunenud naljad või vanasõnad?

Meeste soospetsiifiline meditsiin on tihedalt seotud seksuaalsuse ja soojätkamisega ning seeläbi meie tsunftis ühiskonnas vaikiva kokkuleppena kehtivad sellesuunalisi tabuteemasid ei eksisteeri. Mõnikord võib selline ilmapilt olla „võõrastele“ pisut kummastav.

Millised on Eesti meeste suurimad pahed?

Kui veel 10-20 aastat tagasi oli suurimaks probleemiks suitsetamine, siis täna on selleks ülekaalulisus. Eelnevaga seotud, kuid ka omaette terviseriskidega on seotud valdavalt istuv eluviis. Alkoholi liigtarvitamine hävitab meil tänaseni liiga paljude meeste keha ja vaimset võimekust.

Mida võiksid tööandjad meeste tervise hoidmise ja edendamise jaoks rohkem ära teha?

Soovitan jälgida põhimõtet, et „igaühelt tema võimete kohaselt, igaühele tema panuse järgi“. Inimesed ja nende võimed on väga erinevad. Näen oma vastuvõtus ja ka enda ümber liiga sageli inimesi, kes on aastaid üle oma kehaliste või vaimsete piiride tööd teinud ja lõpuks ära väsinud. Heade inimeste hoidmine on paremate tööandjatele suurimaks väljakutseks. Kindlasti aitaks inimeste hoidmisele kaasa regulaarsete põhjendatud tervisekontrollide pakkumine. Ja tervist mõistan ma siin sotsiaalse, vaimse ja füüsilise heaolu seisundina. Meie töötervishoiul on palju arenguruumi.

Loe tervet usutlust Margus Punabiga SIIT.