Nipinurk

Õnn peitub lihtsates asjades Heleni õnnevalem on, et õnn peitub lihtsates asjades – kallistuses, naeratuses, enda ümber ilu märkamises, heas sõnas, tänulikkuses, kohalolus. Helen usub, et teraapiad ja praktikad mängivad olulist rolli inimeste elude paremaks muutmisel, pakkudes füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tuge, aidates seada sihte, leida elust üles rõõm ning ennetada haigusi läbi stressi leevendamise ja kehadest traumade vabastamise. Ta usub siiralt, et tervishoiukriisi lahenduseks on suurem koostöö tava- ning usaldusväärse täiendmeditsiini vahel. Põhimõtted, mille järgi Helen elab ja töötab: Nõuanded Helenilt: Millal iganes soovid tulla praegusesse hetke, soovitab Helen keskenduda hingamisele, sest hingamine ei ole kunagi ei tulevikus ega […]

Muusika suudab mõjutada inimeste emotsioone ja meeleolu DJ Romily ütleb, et DJ-na on tema eesmärk pakkuda positiivset elamust ja naudingut muusikast. Ta saab luua atmosfääri, mis tõstab tuju, loob rõõmu, tekitab soovi tantsida ja sulanduda muusikasse. Tema sõnul on muusikal võime ühendada inimesi. „Usun, et muusika jagamine ja nautimine on suurepärane viis uute sõprussuhete loomiseks, mis võivad avada ukse uutele seiklustele ja muuta meie elu rõõmsamaks,“ arvab ta. DJ Romily ütleb, et muusika on alati olnud tema jaoks allikas inspiratsiooniks ja loovuseks ja ta kutsub ka teisi inimesi üles järgima oma kirge ja olema julge oma unistuste poole püüdlemisel. DJ-na […]

Selgus tuleb vanusega Tihtipeale tuleb selgus inimeste ellu, kui nad saavad vanemaks ja hakkavad elu rohkem mõtestama. Nooretel kipub aga fookus olema palju väljapoole. On ju noortesse tihti programmeeritud programm – ruttu edukaks saada, ehitada üles tagala. See viib aga kiiresti krahhi ja siis tuleb hakata tegelema oma tervisega. Samas noored tegutsevad tihti hirmutundeta – vanemana on elus toimunud palju ebaõnnestumisi ja hakatakse endas kahtlema. Tiit selgitab, et eesmärkide kaotus toimub tihti siis, kui ebaõnnestumise tagajärjel saad aru, et enam ei jaksa, põletad ennast läbi ja tekib jõuetuse tunne. Tunnustuse pärast asju teha ei tasuks Eesmärgid on tihti egopõhised ja […]