Nipinurk

Oma unistuste ja soovide listi nähtaval kohal hoidmine aitab hoida enda fookust Monika tõdeb, et isegi kui tundub, et aega napib, siis see tasub end kuhjaga ära, sest teadvustamine, mida sa tegelikult soovid, on väga oluline selleks, et sinu unistused teoks saaksid. See on nagu oma teekonna kaardistamine uuel aastal, kuhu poole liikuma hakata. „Kui me ei tea, mida tahame, siis seda enam oleme elu pillutada ja teiste inimeste mõjutada,“ lausub ta ja lisab, et väga oluline on teadvustada, kes ma selline olen ja mida ma tegelikult soovin. Ta annab nõu, et kui oled oma unistused, soovid ja eesmärgid kirja […]

Ainuke vale unistamine on vale unistuse unistamine Kui mõelda unistustele, kerkib paratamatult üles küsimus, kuidas seda õigesti teha ja mis on vale viis unistada. Maria ütleb, et ainuke vale unistamine on vale unistuse unistamine. Mis on vale unistus? Ta selgitab, et see on unistus, mis pole sinu unistus, mille sa oled võtnud endale, sest keegi teine on öelnud, et see on õige ja teistmoodi on vale.Vale viis unistamiseks on ka see, kui sa unistad, aga tegelikult ei usu ning oma kriitika, hinnangute ja negatiivsusega nullid ära kõik sammud, teod ja püüdlused unistuse poole liikuda. Unistus on nagu imelise, erilise, haruldase […]

Õnn peitub lihtsates asjades Heleni õnnevalem on, et õnn peitub lihtsates asjades – kallistuses, naeratuses, enda ümber ilu märkamises, heas sõnas, tänulikkuses, kohalolus. Helen usub, et teraapiad ja praktikad mängivad olulist rolli inimeste elude paremaks muutmisel, pakkudes füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tuge, aidates seada sihte, leida elust üles rõõm ning ennetada haigusi läbi stressi leevendamise ja kehadest traumade vabastamise. Ta usub siiralt, et tervishoiukriisi lahenduseks on suurem koostöö tava- ning usaldusväärse täiendmeditsiini vahel. Põhimõtted, mille järgi Helen elab ja töötab: Nõuanded Helenilt: Millal iganes soovid tulla praegusesse hetke, soovitab Helen keskenduda hingamisele, sest hingamine ei ole kunagi ei tulevikus ega […]