Keha ja vaim

On selge, et Liis naudib oma uut ja tähtsat rolli emana kohe väga – pole kahtlustki, et see roll sobib naisele justkui valatult. Oma figuuri eest on kaunitar alati hoolitsenud ja seda eelkõige tasakaalustatud eluviisi näol.  Lisaks on Liis juba mitmeid aastaid ka alkoholi tarbimisest eemal olnud ning ta tõdeb, et see mõjub tema vaimsele tervisele üksnes positiivselt. Kui aga rääkida lauljatari võrratust figuurist, siis siinkohal saab kõik alguse ikka eluviisist ja Liisi tegevused toetavad saledat pihajoont kohe kindlasti. Kes arvab, et väikelapse kõrvalt on võimatu leida võimalus, et end füüsiliselt proovile panna, see eksib – kõik on võimalik, kui […]

Düsseldorfis asuva Heinrich-Heine ülikooli teadlased avaldavad aga, et neli tassi kohvi päevas on südamele isegi hea. Molekulaarbioloogid Judith Haendeler ja Joachim Altschmied avastasid uuringu käigus, et kofeiin võib südame tervist tugevdada – rakuseinad muutuvad tugevamaks ja ühtlasi ka tervemaks.  Hiirte peal korraldatud testid näitasid, et kofeiinil on positiivne mõju ülekaalulistele ning vanemas eas olevatele hiirtele. Ka suhkruhaige südamele on kofeiin antud uuringu väitel kasulik. Just kaks tassi kohvi päevas on piisav kogus, et südametöö paraneks. Küll aga ütlevad teadlased, et inimesed, kellel on väga kõrge vererõhk, peaksid siiski kofeiini tarbimist piirama. Pigem sobib kofeiin neile, kellel on madal vererõhk. Ülekaalulisi […]

Ka Ott Kiivikase tütar Amani Kiivikas vahetas bikiinifitnessi fitmodel kategooria vastu välja ning nüüd on end selles kategoorias esmakordselt näitamas ka Brigitte Susanne Hunt, kes fitnessimaailmas varem tegutsenud ei ole. Brigitte treeneriks on ei keegi muu kui Amani ise ning naise valvsa pilgu all on Hunt end juba mõnda aega regulaarselt treeninud. Brigitte esimene etteaste ehk siis esimene kord lavale võistlema minna on juba selle aasta oktoobris, mis tähendab, et jäänud on vaid kaks kuud. Naine jagas sotsiaalmeedias kaadrit oma praegusest vormist. “Kaks kuud minna fitmodelini. Jätkuvalt ei mingit näljutamist ega alakaalu. Ma pigem kaotan võistluse kui oma hea energia […]