Jõulupidustusteni on jäänud vaid mõni nädal ning kindlasti soovivad paljud inimesed ühistel kohtumistel head välja näha. TV3 portaali saates “5 müüti” käis külas Confido toitumisterapeut Eliisa Hermlin, kes selgitas, miks ei tasu kiireks kaalu langetuseks levinud dieete järgima hakata. Tavaliselt kipuvad inimesed, kes soovivad kiiresti vormi saada, katsetama erinevaid dieete. Eriti levinud on nii madal süsivesikute- ja kõrge rasvasisaldusega ehk keto dieet, aga ka vastupidi dieet, kus lülitatakse rasvad menüüst üldse välja ja süüakse palju süsivesikuid. Toitumisterapeut Eliisa ei näe piiravatel dieetidel mõtet, sest oluline on kaalulangetuse juures vaid üks. "On võrreldud erinevaid dieete ning on leitud, et nad kõik viivad kaalu langetamiseni, eeldusel, et kaloraaž on sama. Seega uuringud väga palju näitavad, et meie kaal on kinni kaloraažis," rääkis Eliisa. Samuti tõdes naine, et treeningkava muutmisel ei ole mõtet, sest treeningu intensiivsus ei mõjuta kaalu langetust. "Liigselt töödeldud ja rafineeritud toit soodustab ülesöömist, sest sellist toidu söömisel vajab keha küllastustunde tekkimiseks rohkem toitu," märkis Eliisa, miks tasub süüa puhast toitu. Vaata lähemalt videost: Sisuturundus Ideaalne lisaraha teenimise võimalus – pea veerand sajandit tööampse TP Kinnisvarahoolduses FOTO: LAURA OKS | ORGANIA Sisuturundus Organia CBD-õli – stressileevendaja, mis vaigistab ka kroonilist valu ja ärevust Tühista Δ Kommenteeri Kommentaarid puuduvad Saku õllesaadik Jürgen Tiisler — FOTO: Saku Sisuturundus Õllesaadik soovitab: Kuidas nautida jalgpalli MM-i patuvabalt? Jalgpallist inspireeritud meestemood TV3 jalgpallistuudio saatejuhi Tõnis Pärnaga — FOTO: Tallinna Kaubamaja Sisuturundus Jalgpalliplatsilt tänavale: kuidas spordimood vallutab meeste garderoobe?
Sisuturundus Ideaalne lisaraha teenimise võimalus – pea veerand sajandit tööampse TP Kinnisvarahoolduses
FOTO: LAURA OKS | ORGANIA Sisuturundus Organia CBD-õli – stressileevendaja, mis vaigistab ka kroonilist valu ja ärevust
Saku õllesaadik Jürgen Tiisler — FOTO: Saku Sisuturundus Õllesaadik soovitab: Kuidas nautida jalgpalli MM-i patuvabalt?
Jalgpallist inspireeritud meestemood TV3 jalgpallistuudio saatejuhi Tõnis Pärnaga — FOTO: Tallinna Kaubamaja Sisuturundus Jalgpalliplatsilt tänavale: kuidas spordimood vallutab meeste garderoobe?
TV3 uudised: EKRE, Isamaa ja Keskerakond nõuavad erakorralisi valimisi. Michal: opositsioon paanitseb 30.08.2026 Riigikogu opositsioonierakonnad Isamaa, EKRE ja Keskerakond on löönud käed valitsuse kukutamiseks. Kui seni on see olnud vaid poliitiline soovunelm, siis nüüd, kus koalitsioon on parlamendis vähemuses, on peaministri kukutamine teoreetiliselt võimalik. Reporter: Christina Veinberg TV3 uudised TV3 uudised: EKRE, Isamaa ja Keskerakond nõuavad erakorralisi valimisi. Michal: opositsiooni paanitseb
TV3 uudised: Siim Kallas saadeti riikliku austusavaldusega viimsele teele 29.08.2026 Täna saadeti riikliku austusavaldustega viimsele teele riigimees Siim Kallas. Ta suri 22. augustil 77-aastasena. Ta on olnud Eesti välis- ja rahandusminister, Eesti Panga president, Euroopa Komisjoni asepresident ja riigikogu liige. Reporter: Allan Muuk TV3 uudised TV3 uudised: Siim Kallas saadeti riikliku austusavaldusega viimsele teele
TV3 uudised: Eesti korvpallikoondis sai võõrsil väga valusa kaotuse TV3 uudised TV3 uudised: Eesti meeste korvpallikoondis lagunes mängus Ungariga
TV3 uudised: mis on populaarse videomängu GTA fenomeni taga? TV3 uudised TV3 uudised: 13 aastat ootamist: miks on GTA VI-st saanud rohkem kui lihtsalt videomäng?