Värske uuringu kohaselt võib päevase uinaku tegemine aidata vananedes aju tervist säilitada. Uinak võib isegi hoida inimest haiguste eest. Londoni ülikooli ja Uruguay Vabariigi ülikooli teadlaste sõnul seostati tavalise uinaku tegemist suurema ajumahuga, mis on seotud väiksema dementsuse ja muude haiguste riskiga. Keskmiselt oli ajumahtude erinevus uinakut tegevate ja mitte tegevate inimeste vahel 2,5–6,5 vananemisaastat, ütlesid teadlased. "Meie leiud näitavad, et mõne inimese jaoks võivad lühikesed päevauinakud olla osa mõistatuse lahendusest, mis võib aidata säilitada aju tervist vananedes," ütles vanemautor Victoria Garfield, Londoni ülikooli vanemteadur oma avalduses. Tulemused näitavad, et on näha väikseid, kuid märkimisväärseid märke ajumahu suurenemisest inimestel, kellel on päevaste uinakutega seotud geneetiline tunnus. "Isegi nende geneetiliste tunnuste piirangutega, on see uuring huvitav, kuna see lisab andmeid, mis näitavad, et uni on aju tervise jaoks oluline," ütles ta. Uuringu juhtiv autor Valentina Paz, Uruguay Vabariigi ülikooli ja Londoni ülikooli teadur, ütles CNN-ile, et nõustub, et "tööl on teatud piirangud", kuid nad on uuringus kasutatud meetodis "kindlad". Tühista Δ Kommenteeri Näita 1 kommentaari Peida kommentaarid Priit 11 kuud tagasi Siesta on väga õige värk . Vasta Huawei Watch FIT 3 — FOTO: Huawei Sisuturundus Tuntud tõukerattur selgitab, kuidas saavutada vajalik vilumus ka kõige keerulisema triki sooritamiseks Nelijärve Puhkekeskus Sisuturundus Nelijärve Puhkekeskus – unustamatud elamused sillerdava järve ääres
Huawei Watch FIT 3 — FOTO: Huawei Sisuturundus Tuntud tõukerattur selgitab, kuidas saavutada vajalik vilumus ka kõige keerulisema triki sooritamiseks
Nelijärve Puhkekeskus Sisuturundus Nelijärve Puhkekeskus – unustamatud elamused sillerdava järve ääres
Andra Järva/TV3 Tele ja kino Netflixi hittsarjas kaasa löönud Henessi Schmidt: nautisin nende töötamist
President Alar Karis külastas Emmanuel Macroni — FOTO: Karli Saul Olümpiamängud 2024 GALERII | President Alar Karis külastas Emmanuel Macroni
Kristen Michal — FOTO: Priit Simson/Delfi Meedia Päevakaja Ei olegi Kristen Michal! Just seda inimest tahaksid eestlased kõige enam peaministriks
Tallinna Loomaaeda saabus amuuri tiiger Aleksander — FOTO: Inari Leiman/Tallinna Loomaaed Päevakaja Piltuudis! Tallinna loomaaeda saabus amuuri tiiger Aleksander