Liikumine on tervis ja sügis-talvisel pimedal ajal on enda immuunsüsteemi tugevdamine eriti oluline. "Stuudio" saates käisid külas sportlik lauljatar Gerli Padar ja vedrukeppide ekspert Toomas Kõiv, kes avaldasid, kuidas nemad ennast vormis hoiavad. Gerli esimesed treeningud said alguse siis, kui ta osales saates "Tantsud tähtedega", kui tema tantsupartner Martin Parmas nakatas teda liikumisepisikuga. "Enne seda oli täiesti null! Mul ei olnud isegi tosse ega alla 12cm kõrguseid kontsi. Kui ma alguses liikuma hakkasin ja tossud ostsin, siis mu jalgadel oli isegi veidi valus, sest mu jalad polnud harjunud," avaldab lauljatar. Tantsutrennidest liikus Gerli edasi kõndimiseni, sealt jooksmiseni, siis tuli juba triatlon. "Algul oli trennitegemine kaalulangetamise eesmärgil ja siis sa sunnid ennast käima. Treenerid ütlevad, et ole ikka järjepidev ja käi kohal. Nüüd aga olen ma jõudnud kohta, et liikuma peab siis, kui sul selleks tunne ja end liigutada peab nii, nagu sulle meeldib," räägib Gerli, kuidas talle meeldibki katsetada erinevaid spordialasid ja teha just seda, mis talle parasjagu tundub sobivat. "Kõige olulisem on see, et keha ise tahab liikuda!" Vaata intervjuud videost! Tühista Δ Kommenteeri Kommentaarid puuduvad Pane Rimi abiga kokku täiuslik snäkilaud kodust lahkumata — FOTO: Rimi Sisuturundus Jalgpalliõhtuks valmis? Pane Rimi abiga kokku täiuslik snäkilaud kodust lahkumata TV3 jalgpallistuudio saatejuhid stilisti Karolin Kuusiku valitud riietuses — FOTO: Tallinna Kaubamaja Sisuturundus TV3 jalgpallistuudio eksperdid avaldavad: mis on nende parimad ostud, igapäevased lemmikud ja väikesed stiilisaladused?
Pane Rimi abiga kokku täiuslik snäkilaud kodust lahkumata — FOTO: Rimi Sisuturundus Jalgpalliõhtuks valmis? Pane Rimi abiga kokku täiuslik snäkilaud kodust lahkumata
TV3 jalgpallistuudio saatejuhid stilisti Karolin Kuusiku valitud riietuses — FOTO: Tallinna Kaubamaja Sisuturundus TV3 jalgpallistuudio eksperdid avaldavad: mis on nende parimad ostud, igapäevased lemmikud ja väikesed stiilisaladused?
TV3 uudised: võitlus on läbi! Metsküla algkool avas uksed taas vallakoolina 01.09.2026 Läänemaal asuvas Metsküla algkoolis algas tänavune 1. september eriliselt rõõmsalt, sest pärast kaht aastat erakoolina tegutsemist on kool taas vallakool. Esimest klassi alustas heal uhkes üksinduses üks koolilaps. Reporter: Virgo Pärn TV3 uudised TV3 uudised: võitlus on läbi! Metsküla algkool avas uksed taas vallakoolina
TV3 uudised: Ühe ööga 7 illegaali! Soome ja Eesti piirivalvurid viisid illegaalide tabamiseks läbi ühispatrulli 01.09.2026 Rändesurve Eestile on endiselt suur. Ainuüksi viimase öõpäeva jooksul peeti kinni 7 illegaalselt riigis viibijat. TV3 Uudised käisid täna Valgas kaasas politseioperatsioonil, mille eesmärk oli tuvastada riigis ebaseaduslikult viibijaid. Reporter: Kadri Pikhof TV3 uudised TV3 uudised: Ühe ööga 7 illegaali! Soome ja Eesti piirivalvurid viisid illegaalide tabamiseks läbi ühispatrulli
TV3 uudised: kes päästab vanuri? Politsei ja päästjad ei pea kukkunud eakat enam aitama 01.09.2026 Alates tänasest, 1. septembrist, muutub politsei roll kodus kukkunud inimeste abistamisel. Kui seni on politsei sellistele väljakutsetele reageerinud, siis nüüd soovitakse senist korraldust muuta. Probleem on aga selles, et omavalitsustel, kes peaks Siseministeeriumi arvates sekkuma, pole endiselt selget arusaama, kes läheb inimesele appi siis, kui ta on kodus kukkunud ega suuda enam ise püsti tõusta. Reporter: Tiina Laura Kimmel TV3 uudised TV3 uudised: kes päästab vanuri? Politsei ja päästjad ei pea kukkunud eakat enam aitama