Suvesangarid suveks trimmi

Millal läheb mugav eestlane trenni? Ikka kevadel enne rannahooaega. Suvesangarid Kristjan ja Indrek, kellel peale talve püksinööp enam kinni ei lähe, proovivad saada kuu ajaga saledaks ja trimmi. Teekonnal fitnessmodelli keha poole jagatakse nippe ja kogemusi teistelegi. Proovimisele lähevad salendavad imetooted, erinevad treeningud, rahvatarkuse nipid ja dieedid. Esimeses saates võetakse eeskuju naistelt bikini-fitnessi trennis, Raudselt Leedilt ja Ott Kiivikalt. Lisaks rannalõvi vormile innustab sangareid ka omavaheline võistlus. Kumb on kõvem mees?