Retseptid 4-le PEAKOKA TERVITUS (5-le) kiire külmsuitsu forell, marineeritud bimi kapsas, toortatra & tilli popcorniga 500 g värske forell 100 g värske forellimari 200 g Bimi kapsas ehk broccolini 100 g toortatar 2 g kuivatatud till (1 teelusikas) Sool, pipar, frittimiseks õli Bimi kapsa marinaad: 4 dl vesi 1.5 dl 5% lauaäädikas 2 dl mesi 1.5 tl sool 1 tl sinepiseemned 1 viilutatud küüslauguküüs VALMISTAMINE Bimi kapsas: Aja potis keema vesi, äädikas, mesi ja maitseained. Lisa Bimi kapsas. Keeda 2–3 minutit, kuni need on peaaegu küpsed. Tõsta kapsas vahukulbiga puhtasse klaaspurki ja vala peale marinaad. Sulge purk kaanega. Lase jahtuda. Hoia jahedas kohas. Võib valmistada ka teiste juurviljadega. Nipp: Talveks võib sama retsepti järgi purki teha näiteks suvikõrvitsaga, paprikaga, lillkapsaga, porgandiga ja miks mitte tavalise kapsaga! Forell: lõika forelli fileest 0,5 cm kuubikud. Lisa soola ja pipart. Sega õrnalt läbi. Valmista ette külmsuitsupüss ja lase kalale peale kadakalaastudega külmsuitsu. Lase 15 minutit tõmmata. Tatra popcorn: Valmista ette potis fritüür. Kuumuta õli 200 kraadi ja lisa tatar. Kui tatar on paisunud ehk popcorniks löönud, eemalda see vahukulbiga. Aseta tatraterad nõrguma majapidamispaberiga ettevalmistatud plaadile, et eemaldada üleliigne rasv. Tükelda till. Lisa popcorn. Lisa ka kuivatatud till. Lisa näpuotsaga soola. Sega läbi ja serveeri. Garneeri koduaia ürtidega. EELROOG Hommik Vilsandil täistera räim / kartul / karulaugu varred / kodujuust / jänesekapsas 200 g räim 4 tk muna 100 g Tartu Milli rukkijahu 50 g panko riivsai Maitsestamiseks: sool / jahvatatud pipar Kodujuustu salat 200 g Tere kodujuust 100 g hapukoor Maitsestamiseks: sool, pipar Kartul 150 g värske kartul 50 ml ürdiõli 5 tk karulauguvarred 1 tk sidrun 10 tk kirsstomat 40 g Heimon kala forellimari Kaunistamiseks: Luxvegi mikrofenkol, till, õnne-jänesekapsas, apteegitill, hapuoblikas Petersellõli 100 ml õli 30 g petersell Maitsestamiseks: sool Valmistamine: Puhasta räimed, maitsesta soola ja pipraga. Seejärel kasta räimed munamassi ja jahu-panko segusse. Prae räimesid õlis mõlemalt poolt 3-4 minutit. Keeda värske kartul ja lõika pikkupidi pooleks. Prae pannil kartul õlis. Lisa sidrunimahl, petersell. Sega kokku hapukoor ja kodujuust, maitsesta soola, pipra ja tilliga. Peterselliõli: pane blenderisse õli, petersell ja sool. Blenderda 3 minutit kõrgetel pööretel. Serveerimine: Aseta ringina taldrikule kodujuustu-hapukoore kaste. Lisa taldrikule soojad praekartulid ja räimed, kirsstomatid ja forellimari. Seejärel pane juurde marineeritud karulauguvarred. Nüüd tulevad mängu maitserohelised. Kaunista roog Luxvegi mikrofenkoli ja tilliga. Kõige tipuks tilguta roale peterselliõli. PEAROOG Pilet Samarkandi riis / Saaremaa shiitake / juust 300 g lambaliha 300 g Tartu Mill pikateraline riis 200 ml õli 3 tk sibul 5 küünt küüslauk 100 g rosinad 1 L Food Studio veiseliha puljong 1 g värvohakas või safran (Umami) 200 g porgandit Maitsestamiseks: paprikapulber, loorber, pipar, sool, suhkur, Cayenne’i pipar Praetud seened 100 g sworbe shiitake (Saaremaa) 1 terve tomat (Uma Mekk) 3-4 oksa värsket koriandrit (peale või kõrvale) 100 g Nopri Eriline Juust Marineeritud sibul 100 g punane sibul 2 spl suhkur 1 tl sool Marineeritud sibul: Viiluta sibul eriti peenikeseks ratasteks. Seejärel maitsesta see soola ja suhkruga ning jäta segu seisma külmikusse ca 6-12 tunniks. Shiitake seente valmistamine: Viiluta Saaremaa shitaake seened. Prae seened kuumas õlis ja maitsesta soolaga. Pilafi valmistamine: Lase õli paksu põhjaga potis kuumaks. Lisa tükeldatud sibul, küüslauk ja pruunista kuldkollaseks. Seejärel lisa liha. Pruunista liha kenasti pruuniks (vajadusel lisa õli). Lisa pikkupidi tükeldatud porgandid. Lisa riis ja sega. Lisa maitseained (loorber, suhkur, sool, pipar, paprikapulber, Cayenne’i pipar), sega kõike koos ja lisa veiselihapuljongit nii palju, et see kataks kogu pilafi. Keera tuli väiksemaks ja hauta aeg-ajalt segades. Kui riis hakkab pehmeks minema, siis lisa safran ja rosinad. Kuumuta kõike ja tee lõplik maitsestus. Serveerimine: Serveeri pilaff taldrikule. Peale lisa praetud shiitake seened, seejärel poolitatud kirsstomatid (soovi korral tükeldatud tomatid) ning marineeritud sibul. Kõige tipuks riivi juustu ja kaunista ürtidega (till, koriander). DESSERT Lend lapsepōlve hapukam kissell / mannakreem / pohlad Kissell 200 ml Aura jõhvikamahl 200 g pohlad 150 g suhkur 1 tl kartulitärklis 1 tk tähtaniis Mannakreem 1 L Tere piim 6 tk muna 2 spl Tartu Mill manna 1 tl vaniljepasta (Umami) Kaunistuseks: 50 g Tartu Mill täistera kaerahelbed Luxveg mustjas jänesekapsas Kisselli valmistamine: Kuumuta mahl koos suhkruga. Lisa pohlad ja tähtaniis ning lase keema. Paksenda kartulitärklisega. Buberti valmistamine: Eralda munakollased ja -valged. Vahusta munakollased suhkruga ja vaniljesuhkruga heledaks tugevaks vahuks, sega juurde jahu. Vahusta eraldi munavalged tugevaks vahuks, maitsesta soolaga. Kuumuta nüüd piim keemiseni. Lisa munakollasele piim ja sega kokku. Kuumuta pidevalt segades, kuni segu pakseneb. Lisa nüüd tugevaks vahustatud munavalgevaht munakollase-piimavahule. Sega õrnalt (serveeri soojalt või külmalt). Kaunista rohelisega ning röstitud kaerahelvestega. Kaerahelbed rösti kuumal pannil natukese võiga. Toidud aitas täiuslikuks muuta:
Toidulisandid — FOTO: TV3 TV3.ee TV3 uudised Kas neid on ikka vaja? Toidulisandite tarvitamisega võib endale teha hoopis karuteene
Anne Arrak — FOTO: Kollaaž (TV3/Oleg Hartšenko) TV3.ee Eesti otsib superstaari Staarisaate finalisti Anne Arrakut mäletad? Vaata, millega andekas naine täna tegeleb
Bolti takso — FOTO: Rauno Volmar/Delfi Meedia TV3.ee TV3 uudised Taksoteenust kasutanud inimene kaebas Bolti peale: miks on juhtidel õigus sõitjaid hinnata?
Kalle Sepp "Stuudios" — FOTO: TV3 TV3.ee Stuudio uudised Kalle Sepp valmistub uueks lavastuseks: Reet Linna tuli koridoris vastu ja ütles…