Üllatav! Nahaarst avaldas, miks on mõõdukas kogus päikest nahale hoopis kasulik

"Terevisiooni" saates käis külas nahaarst Bret Kaldvee, kes tõdes, et kuigi muidu räägitakse pidevalt päikesekiirguse kahjulikkusest, siis mõõdukas kogus päikest võib aidata nahahaiguste kulgu hoopis leevendada.

"Päike on immuunsupressiivne toimega, võtab naha liigse immuunsuse maha ja nahahaigused lähevad suvisel ajal paremaks," jagas Bret Kaldvee ning lisas, et ka sel põhjusel kasutatakse dermatoloogias valgusravi.

Õue minnes on väga oluline jälgida UV-indeksit. "UV-indeks on skaala, mida kasutatakse kirjeldamaks, kui ohtlik on UV-kiirgus mingil konkreetsel ajahetkel nahale ja silmadele," sõnas Kaldvee. Nahaarsti sõnul on tõenäosus end ära põletada siis, kui UV-indeks on üle kolme. Kui see on aga üle kuue, on tõenäosus põletuseks juba väga suur. "Üle kolme on ikkagi tugev soovitus päikesekreeme kasutada," tõdes ta.

Küll aga tasub meeles hoida, et UV-indeks võib olla kõrge ka pilvise ilma ajal. "Mida heledam on nahk, seda suurem tõenäosus on päikese käes ära põleda," rääkis Kaldvee.

Naharst soovitab kasutada päikesekreemi alates päikesekaitsefaktorist 30. Samuti on soovitatav päikesekaitset nahale kanda ühe päeva jooksul mitu korda.

Vaata "Terevisiooni" intervjuud Bret Kaldveega allolevast videost!