Tantsusaade innustas Jüri Ratast oma elustiili muutma: olen igas mõttes ennast tagasi tõmmanud

Möödunud aastal "Tantsud tähtedega" saates auväärse teise koha saavutanud Jüri Ratas on tänaseks kaotanud 24 kilo. Poliitik tõdeb, et selle hoidmisel ei aita mitte ükski dieet, vaid lõplikult elustiili muutmine.

"Kaalulangetamise põhinipp on see, et tuleb suuta distsipliini hoida. Elustiili peab täielikult muutma ja kaloreid tuleb näpistada igalt poolt. Trenni tuleb teha rohkem ning süüa vähem ja tervislikult. Õhtusel ajal pärast kella kuut, kui on võimalik, ma üldse ei söö," ütleb Jüri Ratas, kes on läbiteinud märkimisväärse muudatuse.

"Ma ei mäleta, millal korraliku prae sõin. Olen igas mõttes ennast tagasi tõmmanud," lisab ta.

Loe täispikka artiklit Kroonikast!