Grete Paia maadleb levinud terviseprobleemiga: see oli mu veres alla kriitilise piiri

Grete Paia andis oma sotsiaalmeedia jälgijatele teada, et teda vaevab pikemat aega üks terviseprobleem, nimelt raua defitsiit. Paia tunnistab, et hullumeelse graafiku tõttu ei ole ta saanud sellele piisavalt tähelepanu pöörata.

''Päris pikalt olen maadelnud tohutu väsimusega, millele ei ole muidugi kaasa aidanud ka see meeletu tempo, mis mul eriti hulluks läks umbes 3–4 kuud tagasi ning sellest tingitud kuhjuv unevõlg,“ kirjutas Paia sotsiaalmeedias. ''Ühe probleemina avastasin augusti alguses, et mul on rauasisaldus veres igatepidi alla kriitilise piiri,'' jagas ta tervisemure on jälgijatega.

Ta ütles, et hakkas pärast analüüsi teada saamist igal võimalusel eelistama toidulaual punast liha, rohkelt kaunivilju ja peeti, ühtlasi tegi ta ka aeg-ajalt nõgeseteed. Samuti lisas ta menüüsse rauapreparaadid.

Peamised sümptomid, mis annavad märku rauapuudusest:

Väsimus
Kahvatus ja rauapuudus
Muutused südametöös
Hingeldamine
Rahutute jalgade sündroom ja rauapuudus
Külmad käed-jalad
Pearinglus ja peavalud
Veidrad isud
Rauapuudus ja juuste probleemid
Närvisüsteemi häired

Eelmisel nädalal käis Grete Paia meditsiinikeskuses analüüse andmas, et aru saada, kas tal on pärast menüü muutust rauasisaldus veres tõusnud. ''Näit oli 17 (varem 7–9), mis tähendab, et on tõusnud, ent siiski madalam, kui olla võiks,'' kirjutab ta. Tema sõnul oleks ideaalne oleks 50 kandis ja nii talle tilgutatigi meditsiinikeskuses 0,5 liitrit rauainfusiooni otse veeni.

''Endalegi üllatuseks suutsin mõne aja pärast isegi vaadata seda kanüüli. Alguses tahtsin korraks sussid püsti visata. Vana hea ju – pearinglus, õhupuudus, külm higi üle keha. Hirmul on suured silmad,'' kirjutas Grete Paia.