Viimases "Miks me oleme idioodid?" podcastis käis külas telenägu ja saatejuht Eeva Esse-Sõõrumaa, kes on parasjagu "Septembris ei joo" kampaanianäoks. Üllatavalt selgub, et lisaks alkoholile on veel üks asi, mida Eeva parasjagu enam ei tarbi ja seda juba pikemat aega. Eeva meenutab, kuidas ta kevadel päevapealt kohvijoomise maha jättis. Varasemalt oli ta tõeline koffeiinihull. "Kohv ärgates oli must have, vastasel juhul ma võisin kellegi maha lüüa. Niimoodi alates ülikooliajast ja 10+ aastat. Ma sain kevadel aru, et see kohv võib mind korraks üles äratada, aga ta on oma mõju kaotanud, sest mingil momendil ta teeb mind hoopis hästi väsinuks. Mingi ärevusfoon oli koguaeg sees," Nii otsustaski ta kevadel kohvijoomise päevapealt maha jätta. "Alguses see oli hästi ränk kehale, nädal poolteist oli täiesti udu sees olemist. Mossitasin, olin ebameeldiv kaaslane sõpradele ja elukaaslasele, aga mingi periood tuli kirgastumine, et mul pole seda vaja," meenutab Eeva, kuidas kohvijoomise pealt mahatulek tema keha ja enesetunnet mõjutas. Praegu on Eeva jõudnud omadega kohta, kus ta tunneb, et ei vajagi enam kohvi. "Mul ei ole isegi tungi, kui ma tunnen kohvilõhna. See oli ehe näide, kuidas harjumus mingisuguse ajaga saab selleks, et sa oled oma harjumuse väljaharjutanud," mõtiskleb ta. Ka septembrikuus alkoholist loobumine on mõjunud Eevale kirgastavamana. “Ma tunnen, kuidas selle ajaga ma olen jõudnud sellisesse kohta, kus ma teen väga intensiivseid tööpäevasid, aga ma olen hoopis teistuguses kohas ja hingamises ja olemises. Mu uni on märksa parem, ma juba tunnen mingit teatavat vahet. Ma olen ärksam, rahulikum,” tõdeb ta. Kuula täispikka podcasti Spotifyst või Soundcloudist! Foto: IMDb Tele ja kino Kas teadsid? Meghan Markle on mänginud just selles maailmakuulsas teleseriaalis Armastuse saar: Austraalia Tele ja kino Kuum, kirglik ja dramaatiline! “Armastuse saar: Austraalia” teeb pimedatele sügisõhtutele tuule alla
Foto: IMDb Tele ja kino Kas teadsid? Meghan Markle on mänginud just selles maailmakuulsas teleseriaalis
Armastuse saar: Austraalia Tele ja kino Kuum, kirglik ja dramaatiline! “Armastuse saar: Austraalia” teeb pimedatele sügisõhtutele tuule alla
Pilt on illustratiivne. — FOTO: 123rf.com Võta teadmiseks! ÜLEVAADE | Nipid ja nõuanded, kuidas planeerida oma puhkusereis võimalikult soodsalt
"Laser" — FOTO: Kuvatõmmis saatest Laser “Iidol, mõmmi ja legend!” Mis on Jüri Ratase sotsiaalmeedia fenomeni saladus?
Sandra Sillamaa — FOTO: Erlend Štaub Seltskond Sandra Sillamaa värskest seksuaalsest avastusest: see avas korralikult mu silmad!
Pilt on illustratiivne. — FOTO: Argo Ingver/Delfi Meedia Päevakaja Digiallkirjastamine on tarkvara uue versiooni vea tõttu häiritud
Kuidas leida soodsaim laen internetist — FOTO: Nordicbanks.ee Sisuturundus Kuidas leida soodsaim laen internetist: tutvuge võimalustega Nordicbanks.ee kaudu
Kõigi aegade suurimad online kasiino võidud — FOTO: Jallacasino.ee Sisuturundus Kõigi aegade suurimad online kasiino võidud