Miks mitte? Riigitulundusasutus võitleb lihtsate viisidega kasvava nutisõltuvuse vastu

Eesti elanike liikumisaktiivsuse uuringust selgub, et üle poole täiskasvanutest ja kolm neljandikku lastest ei liigu piisavalt ning üha suurem probleem ka nutisõltuvus. Selle vastu proovib nüüd võidelda Riigimetsa Majandamise Keskus (RMK), kes alustab aktsiooni "Nutivaba laupäev".

"TV uudised" käis vaatamas, kuidas ja kui palju inimesi võtavad osa Riigimetsa Majandamise Keskus (RMK) alustatud aktsioonist "Nutivaba laupäev."

RMK loodusteadlikus spetsialist Liina Karrofeldt ütles, et õpilaste liikumisharjumused on muutunud, nad on oma olemuselt muutunud ärevamaks ning looduses kohastumise oskused on vähenenud. "Mis selle põhjuseks võib olla? Loomulikult tänapäeva ühiskond, kus on hästi palju nutindust. Miks mitte üks nutivaba laupäev, minna perega loodusesse ühiselt aega veetma ja saabuvat kevadet vaadata?"

Neile, kes pole ammu RMK võimaluste võimaluste ja matkaradadega tutvunud ega tea, kuhu minna, soovitab Karrofeldt teha eeltööd ning uurida RMK kodulehte loodusegakoos.ee, et leida oma kodule kõige lähem loodusrada. "Kindlasti soovitus kaasa, et kui juba kevadel metsa minna, pange sellised riided, mis võivad mustaks saada. Siis on emotsioonid ja elamused looduses palju toredamad."

Kohe ei peagi minema matkama kümneid või isegi sadu kilomeetreid. Piisab ka mõnekümne minutilisest aktiivsest liikumisest, et tunda ennast paremini.

"Kui nüüd vaadata esimese, neljanda ja seitsmenda klassi õpilasi, siis on muidugi märgatavalt vahe sees. Selliseid lapsi, kes igapäevaselt 60 liiguksid, on kuskil 60%. Neljandas klassis juba 40% ja seitsmendas veel vähem. Täiskasvanutele on igapäevaselt 30 minutit liikuda. Selliseid inimesi meie täiskasvanute tervisekäitumisuuringu järgi on ainult 7%," ütles Tervise Arengu Instituudi (TAI) juhtivteadur Eha Nurk.

Vaata lähemalt päises olevast videost. Lisainfot "TV3 uudiste" kohta saab SIIT.