Tähtis teada! Füsioterapeut selgitab, kas liigeste ragistamine on üldse ohutu

"Üldjuhul see ragin, mida me ise tekitada suudame, põhjustatud liigesrõhu vabanemisest. See on see, mida kasutavad kiropraktikud, füsioterapeudid mõnikord manipuleerimise kontekstis, või inimesed ise, kui nad näiteks sõrmi tõmbavad," selgitas füsioterapeut Rainar Vahtrik.

Teisalt pole uuemate teadusuuringute põhjal ragistamine kui selline ka kuidagi ohtlik. Ehkki kunagi kahtlustati muu hulgas, et see on seotud artriidi tekkega, ei leidnud seos hiljem kinnitust. "Ainukesena võib käte jõud madalamaks minna," lisas füsioterapeut.

Teisisõnu, ragistamine ei pane midagi paika ega ka paigast ära. "Selle jaoks, et sul midagi paigast ära oleks või paika panna, peab piltlikult öeldes sulle bussiga otsa sõitma. See jõud on niivõrd suur. (Ragistamisega kaasnev leevendustunne on) pigem tingitud närvisüsteemist. Sul on mugavam olla ja kergem liikuda," rõhutas Vahtrik.

Täpsemalt saad lugeda Novaatorist!