Murettekitav statistika: Eesti lapsed paisuvad aina enam ja ligi kolmanik on juba ülekaalus

Aina mugavam elu ja piiritud toidupoe letid on loonud olukorra, kus laste ja noorte ülekaalu probleen järjest süveneb. Võrreldes 2000ndate aastate algusega, on ülekaaluliste laste arv lausa kolmekordistunud. Kõige kriitilisem on olukord just esimeses kooliastmes, sest seal on lausa 31% noortest liigse kehakaaluga.

"See on murettekitav minu jaoks ja see on üsna tõusev trend. Tegelikult on iga väikese aja tagant näha, kuidas ülekaalulisus järjest tõuseb ja tegelikult on see hirmutav ausalt öeldes," ütles toitumisterapeut ja MTÜ Meelte kool asutajaliige Triinu Muiste.

"Kui lapsed sellel ajal oma eluviise ei muuda, tervislikke harjumusi omaks ei võta, siis tulemus on see, et meie täiskasvanud rahvastik muutub veel enam ja veel varasemalt ülekaaluliseks ja rasvunuks," ütles TAI juhtivteadur Eha Nurk.

Ülekaalulisusele on kõige suurem risk just maal elavatel noortel ning seda mitmel põhjusel. "Maalastel, kui me hakkame hommikul päevaga pihta, siis kool on kaugel. Et nad kooli jõuaksid, nad peavad varem ärkama, nad magavad vähem. Kuna nad tõusevad varem, nad võib-olla jätavad hommikusöögi söömata: järjekordne tegur, millega on seotud ülekaal, rasvumine. Kuna kool on kaugel, tal jääb ära aktiivne koolitee, ta peab sinna minema kas koolibussiga, ühistranspordiga või viivad vanemad nad autoga kooli," kirjeldas Nurk.

Maal elavad lapsed veedavad rohkem aega ka nutiseadmetes, sest enamasti elavad nende sõbrad kaugemal.

Põhjus, miks laste kaal hakkab kerkima just algkoolis, ei pea kaugelt otsima. Kooliga kaasnev vabadus ja taskuraha viivad tihti maiustuste ja limonaadini. Siinkohal on lapsevanematel oluline mõista, et tervislike harjumuste kasvatamine ei saa käia üleöö, vaid selle vastu tuleb tekitada huvi. Lisaks eeskuju näitamisele tasuks lapsi kaasata ka näiteks toidu valimise ja valmistamise protsessi.

Vaata lähemalt päises olevast videost. Lisainfot "TV3 uudiste" kohta saab SIIT.