Tiit Trofimov seisab meeste vaimse tervise eest: naised märkavad, et just seetõttu on nende mees muutund

Enesearengu teejuht Tiit Trofimovi korraldab juba mitmendat aastat vaimseid seminare ja üheks neist on ''Vaba mehe tee'', kus käis möödunud nädalavahetusel rekordarv osalejaid.

''Seekord oli kohal 43 meest ja see oli kõige võimsam, mida olen siiani korraldanud. Kõik läks suurepäraselt ja nii oli palju jälle avanemisi, ehk siis mehed lubasid oma tunnetel tulla ja neid häbita tunda,'' meenutab Trofimov õnnestunud ürituse korraldamist. Tavaks on saanud ka kohapeal see, et mehed jagavad ringis, kes nad on, miks nad on tulnud ja millised on nende ootused. ''Mitu meest oli saadetud naise või sõprade poolt poolt just kingitusena.''

Tema sõnul näitab see seda, et kõik ümberringi said aru, et mees on tegelikult lukus. ''Või siis vaevatud ja pinges, aga mees ise ei tunnistanud seda. Alguses juhtub see, et mehed vaatavad, mis neil teistel meestel on viga ja miks nad on siia kokku tulnud. Iga mees arvab, et temal on kõik hästi ja miks need mehed siin alisevad, et raske on olla,'' toob ta näite suhtumisest.

''Tõsiasi on see, et nad ei jaksa enam niimoodi elada, et kogu aeg oma tundeid kinni hoida oma. Sellega kaasneb ka hull ärevus ja magamatus. Pärast need mehed tunnistasid, et poleks iialgi uskunud, kui palju kergemaks võib enesetunne minna, kui iseenda tundeid valla lasta ja näha, et tegelikult ei pea midagi häbenema,'' selgitab Trofimov.

Meestekal saavad mehed väljendada just seda, millised on nende kõige suuremad hirmud või mida ta hindab teises mehes. ''Näiteks, kas ta usaldab seda teist mees esimese pilguga või mis paneks teda rohkem usaldama. Mehed tunnistasid, et nii paljudel on sarnased mured ja probleemid. Osad mehed, kes on käinud mitmeid kordi meestekal, on öelnud, et nende elu on totaalselt muutunud,'' räägib Trofimov.

''Mina isegi märkan, et mitmeid kordi meestekatel käinud mehed on lihtsalt palju vabamad, rõõmsamad ja lubavad endal olla ning ei häbene teiste ees rääkida. Tunnevad palju suuremat rõõmu ja teevad seda rõõmuga. Nende jagamised on palju sügavamad ja nad räägivad julgelt tunnetest, ilma häbita. Nad on öelnud, et sõbradki uurivad, et mis juhtunud, kuna on nii palju muututud,'' selgitab ta.

Trofimovi sõnul võrdub vaimsete praktikate tegemine justkui autoga hoolduses käimisega. ''Ehk kulunud juppide ja õli vahetamine on hädavajalik. Samuti on oluline käia aeg-ajalt koos meestega, kes ei mõista sind mõne isikliku jagamise eest hukka ja ei halvusta või ei näita näpuga,'' rõhutab kogenud meesteka korraldaja ja lisa, et kui see ''punn'' pealt lendab, siis ongi inimese süda avatud ja lahti. ''Meie ülesanne on panna keha tunnetama ja läbi selle tuleb järgi ka tunnete tundmine.''

Samuti peab tegelema Trofimov sellega, et võtta vale arusaamist meestelt maha. ''Kõige rohkem märkavad seda ju naised, kes ütlevad, et vau, selline kvaliteedivahe on meeste nägudes ja energias. Eks need mehed, kes veel ei julge tulla või ei väärtusta seda, küll siis üks kord ikka leiab tee. Või küll elu ise õpetab ja võtab mingi hetk rajalt maha,'' sõnab ta

Trofimovi motiveerib kõige enam oma töös just muutused. ''Ma näen, et mehed muutuvad kergemaks ja vabamaks. Õpetame ka seda, kuidas lihtsalt ja julgelt ennast väljendada. Kuidas saavutada soovitud olukord nii, et sa teist poolt ei solva ja teine ei lähe lukku. Kuidas luua ruumi, et sa ise julgeks ka jagada,'' kirjeldab Trofimov. ta lisab, et ühtlasi tehakse praktikaid, kus lastakse see ürgmees endast välja. ''See kõik on tegelikult hästi toimiv ja väestav ning vajalik tervele maailmale ja meestele.''