Kas sina suudaksid loobuda? Jennifer Lopez ei tarbi üllataval põhjusel enam kofeiini

Jennifer Lopez tähistas hiljuti oma 53. sünnipäeva. Tõsi, selle nooruslikkuse, sära ja suurepärase vormi taga on aga tervislik eluviis, mis hõlmab nii tervislikku toitu kui ka korrapärast trenni.

Tema menüüsse kuuluvad regulaarselt rohelised toidud, näiteks lehtkapsas, suvikõrvits ning kindlasti ka tervislikud valgud nagu lõhe, kana ja kinoa. Kuid selgub, et Jennifer Lopez ei tarbi enam pikemat aega kofeiini, mistõttu tema hommikud mööduvad kohvita. Samuti ei tarbi ta enam alkoholi ega tubakat.

Lauljanna sõnul mõjutab kohvi joomine rohkem meie naha seisukorda, kui me arvame. "See mõjutab vanemaks saades väga hullult su nahka," on ta meedias öelnud ja lisas, et kui ta üldse kunagi kohvi joob, siis sellist, mis sisaldab võimalikult vähe kofeiini.

Tõepoolest, kuna kohv on võimeline ka aktiveerima stressihormoone, mis mõjutavad naha rasutootmist, võivad selle tagajärjel tekkida nahale vistrikud. Lisaks viib kohv vedelikku kehast välja, mistõttu peab samuti selle paljude lemmiku hommikuäratajaga piiri pidama.

Lopez on mitmes intervjuus öelnud, et pärast 30. eluaastat on naha säästmine ja igapäevane turgutamine olnud osa tema igapäevast. Seetõttu on ta ka loobunud alkoholist. Kuigi alkoholi tarbimise ja akne vahel ei ole leitud otsest seost, mõjutab alkohol paljusid kehaosi ja võib kaudselt mõjutada ka naha tervist. Staar usub, et tema veatu jume ja klaar nahk on justnimelt alkoholist loobumise tõttu.