Jalatraumast taastunud Luisa Rõivas treeningute juurde naasmisest: algus on ikka päris raske

Lauljanna Luisa Rõivasest on viimase paari aasta jooksul saanud suur spordisõber. 2021. aastal läbis ta Ironmani triatloni ning treenis hoogsalt, et seda ka 2022. aastal teha. 

Paraku juhtus augustikuus Luisa Rõival jalaga õnnetus, mistõttu ei saanud ta Ironmanil osaleda. Lisaks sundis jalatrauma teda ka treeningutest kaugenema. 

Nüüd paar kuud hiljem on jalg piisavalt paranenud ning Luisa saab alustada taas treenimist. 

Ühismeediasse tehtud postituses tõdes Luisa, et eriti lihtne treeningute juurde naasta ei olegi.

"Kui veidi pikemalt spordist eemal olla, siis on algus ikka päris raske," tõdes naine. "Jooksusamme teen veel vähe. Aga pikad jalutuskäigud koos Emilyga on kindlalt juba kavas sees ja lähevad järjest tempokamaks," rääkis Luisa oma praegusest trennirutiinist. 

Luisa igatseb endi sõnul kõige rohkem pikki rattasõite. 

Vaata postitust siit:

View this post on Instagram

A post shared by Luisa Rõivas Official (@luisavarkofficial)