Reklaam sulgub sekundi pärast

Vaata telekava

Ironmaniks treeniv Andreas Melts võistluse eel: kui keegi jalaga näkku paneb, siis on adjöö!

Andreas Melts avaldab, kuidas edenevad ettevalmistused Ironmani triatloniks.
Andreas Melts avaldab, kuidas edenevad ettevalmistused Ironmani triatloniks. — FOTO: Kristofer Sakk

Meelelahutaja Andreas Melts osaleb esmakordselt tuleval nädalavahetusel toimuval Ironman Tallinn võistlusel. Andreas avaldab, kuidas on läinud tema ettevalmistused võistluseks ning millise ajaga plaanib ta katsumuse läbida.

24. ja 25. augustil toimub Tallinnas rahvusvaheline triatlonivõistlus Ironman. Andreas Melts avaldas juulikuus TV3 portaalile, et osaleb tänavu esmakordselt võistlusel ka ise ning läbib pooliku distantsi (1,9 kilomeetrit ujumist, 90 kilomeetrit rattasõitu ja 21 kilomeetrit jooksu). "Praegu on veel isegi chill. Tegin eile just pikema rattatrenni ja tunne on hea. Arvan, et mida lähemale see võistlus jõuab, seda rohkem pinge üles kruvib," jagab Melts võistluse eelseid muljeid. Kuidas hindab Andreas oma ettevalmistust Ironmaniks ning millise ajaga plaanib ta distantsi läbida?

Andrease sõnul valmistab talle võistlusel kõige suuremat muret jooksmine. "Pelgan kõige rohkem jooksu seal lõpus, sest ma kardan, et mul on jalad makaronid pärast pikka rattasõitu. Teoorias pelgan ujumist kõige vähem, sest siis (alguses - toim) on palju energiat, aga seal on muidugi see, et kui keegi jalaga näkku paneb, siis on adjöö ja pillid kotti," muljetab Melts.

Andrease sõnul alustas ta ettevalmistust Ironmaniks juba möödunud aasta lõpus ning treeningkava koostas talle triatleet Johannes Sikk. "Ma olen ikka proovinud 100 kilomeetrit kuus joosta, kuid ütlen ausalt, et alati pole see õnnestunud. Ujunud olen üldse väga vähe, sest vesi on märg ja külm ning sinna ei taha minna. Rattaga olen nüüd sõbraks saanud. Eile sõitsin 66 kilomeetrit, aga ega neid trenne kokku ülemäära palju ei ole. Võib-olla 500 kilomeetrit rattasõitu on kokku tulnud."

Stressist sai nauding ja meditatsioon

Andreas selgitab, et algselt tekitas Ironmaniks treenimine temas stressi, kuid nüüd on sportimisest saanud omamoodi meditatsioon. "Alguses võtsin Ironmaniks valmistumist stressina, et pean selle trenni ära tegema, kuna lähen Ironmanile. Viimastel kuudel on olnud nii, et naudin rohkem spordi tegemist. See, et ma teen seda Ironmani jaoks, on lihtsalt tore pluss."

Andreas lisab, et näiteks rattasõit mõjub tema jaoks lausa meditatiivselt. "Näiteks eile tegin pika rattatrenni ning ma ei võtnud nimme kaasa kõrvaklappe. Sõitsin kaks ja pool tundi mitte küll vaikuses, aga tuulemüras ja helide saatel, mis on seal rajal. Minu jaoks oli see täielik meditatsioon. Ma meditatsiooniga ei tegele, aga sport on tegevus, millega saab võtta hetkeks aja maha."

Juulikuus avaldas Melts, et on võtnud eesmärgiks läbida Ironmani võistlus maksimaalselt 7,5 tunniga. Nüüd on Andreas optimistlikum. "Tahaks ikkagi teha alla seitsme tunni. Kui teen (Ironmani võistluse läbi - toim) alla seitsme tunni, siis olen rahul."

Loe lisaks, kuidas tekkis Andreasel idee end Ironmani võistlusel proovile panna!

Kommentaarid puuduvad